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雁西湖APEC会议中心【骑行拓展】!来一场骑行大比拼!

 

人数:20-80人  

天数:一天

特色:骑行体验  身心健康  绿色环保



 

活动特色


团队贪吃蛇
团队成员按照老鹰捉小鸡的队形排列,所有成员需带上眼罩,倒数第二第一名不需带眼罩,之后按照培训师要求在规定区域内拾取散落地面的彩球,并放置固定区域;

 

指压板接力赛
每个团队需要根据之前的人员排列方式,进行五个环节的接力任务,每个环节的任务都不容小试。比赛的挑战一共有三轮的机会,在90秒内完成挑战的队伍,将有机会获得新的任务线索涉及任务动作包含:跑、跳、爬、蹦、背。

 

APEC骑行之慢骑大比拼

在相同距离的路线里,每队挑选出精兵强将,两两PK看哪位队员最慢到达终点为胜利。

 

APEC骑行之障碍赛

在平坦的场地上摆放障碍桶,要求队员逐个绕过,不允许越过和碰倒,如违反,需从头来过,最终看哪队用时最短为胜利。


提升参与者的责任感与使命感.
培养参与者听从指挥,不断改进的心态.
培养参与者目标分解及统一目标的能力.
培养学员换位思考的意识.



 

行程安排


Day1   市区—APEC会议中心—市区

6:00    指定地点集合,出发前往雁西湖APEC会议中心

8:00    破冰之旅

9:00    团队拓展:贪吃蛇

10:00  指压板接力赛

12:00  午餐(标准午餐)

13:00  前往骑行场地

13:00  骑行前准备

14:00  雁西湖APEC骑行出发

17:00  活动结束返程




费用说明


费用包含
交通:专业旅游大巴
用餐:标准午餐
骑行:自行车急护具
领队:专业领队陪同
拓展:拓展活动策划
保险:专业户外险
其他:活动道具费


费用不含
其他个人费用




活动须知

·活动休息期间请勿在活动场地以外擅自行动,以免发生意外;

·活动期间请服从领队/讲师/教练或基地人员的管理;

·在活动期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向工作人员要求帮助;

·在活动中,您身体如有不适,请及时向本队队长和领队通报;

·在活动中,请您爱护自然环境,不要乱丢垃圾;

·本公司对不遵从教练指导、不正确使用器材造成的人身伤害不承担任何责任。


注意事项 

关于户外活动之前的建议

请仔细阅读,做好充分的准备

在活动的前一天请休息好,不然在活动时会影响您的体力和反应速度。

行动之前请修剪您的脚指甲在户外踢翻脚指甲可是件麻烦事。

出发前请您不要进食过多,否则肠胃出状况在山上一时半会儿是解决不了的。

户外着装您可以穿休闲服装或运动服装,尽量避免短打扮,不要穿裙子或短裤。

到户外您可以穿运动鞋或登山鞋,最好是平底高帮的。

遮阳帽、太阳镜、防晒霜爱美的女孩请尽量带上,户外的紫外线是比较强的。

我们会为您的团队准备户外应急药品,个人常用药品请您也带好。

请尽量不带挂饰,如在悬崖边遗失,是一个不小的损失。

头灯或手电请尽量带上,有了它晚上活动的时候会方便许多。

我们会为您提供一次性的餐具(碗、筷、杯、碟),但出于环保的角度我们建议您使用自己的餐具。

通信设备(手机)请您至少带上一样。

请您带上塑料袋,把我们的自己产生的垃圾带走。

所有参训学员届时必须着运动装、运动鞋等适宜户外活动的着装;

所有学员在接受培训期间必须听从培训师指导,严格遵从安全操作程序、标准等安全守则;

在无培训师指导的情况下,任何人严禁擅自操作任何项目,或攀爬任何高度;

在培训场地严禁吸烟,在培训期间禁止饮酒;

切勿逞强好胜,在活动中必须清楚自身身体状况,量力而行。

在培训过程之中,如有身体不适,请及时向培训师通告。

在培训期间,请不要离开您所在的团队单独活动,如有事情确需离开,请征得培训师允许后再行离开;

戒指、头饰、手镯及其他坚硬物品,会在活动过程中产生一定的不便,甚至伤及他人,建议您留在家里和放在随身包中。