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黄金团队-【常规拓展+致青春+趾压板+穿越+定向】

怎能让炎热夏日抵挡快乐团建,快来清凉体验吧。


黄金团队策划案-水长城-清凉团建

承办方:黄金团队(北京、上海)管理咨询有限公司

培训顾问:安然

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本方案特色:

熔炼+快乐+减压+美景

常规团建+致青春环节+跑男环节+美景穿越。这是最具性价比的方案!


黄金团队-水长城两日拓展-致青春-跑男-穿越-定向

这是个综合的团建收益方案:

黄金团队、团队凝聚力、团队协作力、团队精神、跨部门合作、工作精神、工作状态、融合、协调力、沟通、团队气氛、勇气、组织能力、有效沟通、荣誉感、方法、战斗力、团队协作力、换位思考、战略思路、竞争力、行为方式、拓展方式、鲶鱼效应、专注力、领导力、团队执行力、团建目的、士气、团队配合、跨界合作、交际能力、激励、换位思考、工作态度、瓶颈期、配合概念、人际藩篱、数据统计分析、这是场全面的拓展

此方案思路内核:

学员-体验-感受-分享-分析-总结-感悟-提升-应用

方案属性概述:

参训单位:黄金团队(北京、上海)管理咨询有限公司(示例代称)

本次拓展目的:团队凝聚力、执行力、领导力、沟通力、协调力、放松、快乐、减压、企业文化建立与维护等……

活动主题:凝聚你我、共赢未来-黄金团队水长城团建活动

活动形式:体验、趣味性、狂欢

活动时间:年月日

活动地点:水长城-水泉沟村-香屯-大峡谷

活动人数:20+

day1.

日期 时间 内容 备注 其他

第一天 12:00-14:00 集合出发 车上放松小游戏,活跃气氛

第一天 14:00-15:00 破冰环节 打破坚冰,组建团队,起队名,选队长,建队形

第一天 15:00-16:10 挑战NO.1 激情的挑战项目,锻炼团队综合能力,提升团队凝聚力

第一天 16:10-16:30 致青春 开启童年回忆,此时欢乐更胜一筹 任选2项

第一天 16:30-18:30 冒险岛 结合任务书,发挥潜能,挑战不可能

第一天 18:30-19:00 分享总结 分享收获

第一天 19:00-20:00 晚餐 补充体力,稍作休息

第一天 20:00-22:00 篝火晚会 生日惊喜!时装秀、支援前线游戏,无限欢乐

第一天 22:00 休息 大家晚安

热身&破冰

车上或路上小破冰-收益:消除隔阂

消除成员间的隔阂,为后面的活动进行气氛上的铺垫。

分队、制作队旗-收益:群策群力

一个小队,也需要一个LOGO,收益:群策群力的开始

小队合影环节

展现小队的口号、队旗、动作队形甚至还可以有队歌。留下这难忘的记忆,准备开始团队培训的旅程。

珠行万里-收益:团队协作力

团队凝聚力的训练,提升注意力,大家协调沟通进行协作。

项目介绍

项目名称:珠行万里

活动目的:

培养团队协作意识,提升团队凝聚力与战斗力,亦能增加集体荣誉感。

游戏方法:

比赛开始前,所有队员一字排开,手持接力棒,在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。

不倒森林-收益:换位思考与协作力

团队协作力训练,尝试换位思考,体验任何一个细节或一个人的情绪与表现对团队的影响。

项目介绍

项目名称:不倒森林

活动目的:

增强每个成员对于团队的责任感,使每个成员更好的感受到团队的节奏,增进团员之间的默契。

鼓动人心-收益:团队沟通能力

这个项目培养队员不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识,锤炼队员深处压力下的心理承受力,增进人缘间交流和协作能力。

项目介绍

项目名称:击鼓颠球

活动目的:

1.培养全体学员取长补短、团结协作完成共同目标的能力。

2.培养学员不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识。

3.感受互相鼓励对完成任务的积极作用。

游戏方法:

将队员分成若干小组,每个队员手拿一根连接着鼓的绳索,大家共同拉绳将鼓上的球颠起来,以颠起来的球击鼓次数多的小组为胜。这是一个以团队挑战为主的项目,检验团结协作的能力。

激情节拍-收益:团队配合默契度

团队精神力,团队气氛组建,加强团队融合,激励人员的集体荣誉感。激发出热情积极的工作状态。

项目介绍

项目名称:激情节拍

活动目的:

这个项目的过程是用击掌的方式喊出“我们是最棒的团队”整队人围成一个圈,双手拍旁边队友一下肩膀,数一个数,喊出第一个字;拍两下肩膀,数两个数,说出两个字;以此类推;一面鼓掌一面喊出队训。

此项目能够使团队有效融合,激励队员的集体荣誉感,并能使成员集中精神,激发出热情积极的工作状态。


特别环节:致青春

致青春

青春岁月里,我们如何追求自己的梦想

青春之后,认输之前,我们该如何给自己交代

当青春的狂傲不羁,遇上生活的囧途陌路

青春终要散场,珍惜现在的每分每秒,让青春不留遗憾

团队!致团队的青春!

跳大绳-收益:回归青春的序曲

事实证明,当这个项目出现时,所伴随的就是欢声笑语,减压神作!

砍沙包-收益:轻松与欢声笑语

如果知道什么叫“吊包”的同学,承认吧,你老了……老了……了……

拔河-收益:找回那个率真的我

在这个项目中,总想着要男生平均在两边,事实上,多次的经验告诉我们一个情况:未必女生多的队伍会输……天啊……

斗鸡-收益:体力与智慧的结合

个人战与团体战,来吧!少年!

骑马打仗-收益:战略战术很重要!

两队分队厮杀,拿掉对手别在后面的“小尾巴”!

老鹰捉小鸡-收益:感受青春

有人喜欢当老鹰,也有人喜欢当鸡妈妈,不想说太多收益,因为最大的收益就是:快乐!快乐!快乐!

水枪大战!-收益:凉爽、开心

当被水浇上的那一刻,请放心,那是一种很爽的感觉!

注:此项目需单加费用


定向任务:冒险岛

冒险岛任务地图

黑龙潭方向,明代板栗园,手划船码头,快艇码头,长城豁口,灏明湖,快艇码头,水库大坝,东门。

青山绿水中的任务定向点

队员们需要根据地图指示,来到这几个点中做任务,需要完成任务后才可获得积分。

团队的一场美丽旅行

在任务途中,山水美色也一并尽收眼底。

美景中的团建

令人心旷神怡的一次完美团建定向活动。

关于分享环节的重要性

拓于知,展于行,-这是我们的口号,也是每次团建的意义

阳明先生倡导“知行合一”,知与行,也是存在于我们的团建的过程和结果中的,黄金团队非常重视“分享”这个环节,在拓展认知的基础上,体现在行为方法上,便是团建的意义。

拓于知展于行-黄金团队的核心价值。

晚餐&篝火

篝火旁游戏-收益:放松、快乐

培训了一天,该是放松的时候了,提升满满的士气。high到爆的气氛,没有人会不被感染。

那些生日的调调

来些小策划吧,晚餐后,篝火前,我们的帅哥教练又要做游戏了!叫出下月生日或当天生日的同事(当然,他们本人并不知道,这些需要提前准备好名单)用眼罩蒙上他们的眼睛,嘿嘿,让他们玩跑男里那样的猜东西的游戏……当他们害怕……心情忐忑时……

大家一起唱生日歌吧,他们会自己摘下眼罩,眼前的一幕会让他们感动……

好吧,从团建角度来说,这就是其家庭日的效果……完美!

生日策划之:

上蛋糕!送上祝福!

此环节需在活动前定

day2.

日期 时间 内容 备注 其他

第二天 7:30-8:30 起床、早餐 营养早餐,办理退房

第二天 8:30-9:00 热身环节 舒展筋骨,准备活动

第二天 9:00-10:00 指压板挑战赛 亲身体验指压板的“酸爽”,为团队奉贤

第二天 10:00-12:00 徒步穿越 教练布置任务,中途闯关 

第二天 10:00-12:00 钉阵传说 发挥潜力,创造奇迹,体现团队协作

第二天 10:00-12:00 穿越时空 共同思考,共同解决问题,增强凝聚力

第二天 12:00-14:00 埋锅造饭 自制午餐,埋锅造饭 ,美味无限 

第二天 12:00-14:00 钻木取火 学习野外生存技能,亲身体验

第二天 14:00-17:00 徒步穿越 中途闯关,至活动终点

第二天 14:00-17:00 解手链 增强有效沟通,小游戏,大收益

日期 时间 内容 备注 其他

第二天 14:00-17:00 狭路相逢 站在对方的角度考虑问题,为他人着想

第二天 17:00-17:30 到达终点,分享总结 分享收获,合影留念

第二天 17:30 返回公司 安全返程

奔跑吧

让我们在奔跑中前进!

指压板项目一

指压板闯关任务一

踏上指压板的一刻,应该是快乐吧!

哈哈,这是个不错的团队闯关项目,各种收益!

指压板项目二

我保证,后面还有狠的,并且,我保证……免费--!

指压板项目三

奔跑吧,指压板!

指压板项目四

在有限的时间内,团队合作是关键!

指压板项目五

我前面提到过,我保证后面有狠的,狠的来了……看到旁边有人拿水枪了么?这几支水枪我给你免费!

指压板项目六

欢乐的指压板团队比赛,可以锻炼团队的凝聚力、荣誉感、执行力等方面,并且在快乐中给予团队最大的收获。

徒步穿越

三条线路,供您选择

此三条线路,都可从水长城出发。

水泉沟村

线路A-水长城-水泉沟村

水泉沟民俗专业村位于延庆县大庄科乡东南部,距乡政府所在地2公里,昌赤路和白龙潭溪流穿村而过,既可以在钟离故里游览莲花山、黑龙大峡谷景区、龙泉峪残长城,又可以到板栗园、大红灯笼园进行采摘,空气清新、风景秀美、依山傍水,植被覆盖率85%以上

水长城至水泉沟穿越路线

最后到达水泉沟村后结束活动,返程。

水泉沟村——埋锅造饭——水长城

日期 时间 内容 备注 其他

第二天 7:30-8:30 起床、早餐 营养早餐,办理退房

第二天 8:30-9:00 热身环节 舒展筋骨,准备活动

第二天 9:00-10:00 指压板挑战赛 亲身体验指压板的“酸爽”,为团队奉贤

第二天 10:00-12:00 徒步穿越 教练布置任务,中途闯关 

第二天 10:00-12:00 钉阵传说 发挥潜力,创造奇迹,体现团队协作

第二天 10:00-12:00 穿越时空 共同思考,共同解决问题,增强凝聚力

第二天 12:00-14:00 埋锅造饭 自制午餐,埋锅造饭 ,美味无限 

第二天 12:00-14:00 钻木取火 学习野外生存技能,亲身体验

第二天 14:00-16:00 徒步穿越 中途闯关,至活动终点

第二天 14:00-16:00 解手链 增强有效沟通,小游戏,大收益

日期 时间 内容 备注 其他

第二天 14:00-16:00 狭路相逢 站在对方的角度考虑问题,为他人着想

第二天 16:00-16:30 到达终点,分享总结 分享收获,合影留念

第二天 16:30 返回公司 安全返程

香屯

线路B-水长城-香屯

香屯村位于北京市延庆县大庄科乡,称为“千亩板栗之乡”。是大庄科乡生态村,这里群山环抱,绿树掩映,溪水潺潺。香屯村古朴自然,充满山野情趣。村里有千亩板栗园,三百年以上的板栗树近千棵。村庄错落有致,村中古井、石磨、石碾一直保存完好。村后长城蜿蜒起伏,十三座烽火台虎踞其上。这里山清水秀,景观优美,空气清新,民风淳朴,被游客称为“世外桃源”。

水长城至香屯穿越路线

最后到达香屯后结束活动,返程。

香屯——埋锅造饭——水长城

日期 时间 内容 备注 其他

第二天 7:30-8:30 起床、早餐 营养早餐,办理退房

第二天 8:30-9:00 热身环节 舒展筋骨,准备活动

第二天 9:00-10:00 指压板挑战赛 亲身体验指压板的“酸爽”,为团队奉贤

第二天 10:00-12:00 徒步穿越 教练布置任务,中途闯关 

第二天 10:00-12:00 钉阵传说 发挥潜力,创造奇迹,体现团队协作

第二天 10:00-12:00 穿越时空 共同思考,共同解决问题,增强凝聚力

第二天 12:00-14:00 埋锅造饭 自制午餐,埋锅造饭 ,美味无限 

第二天 12:00-14:00 钻木取火 学习野外生存技能,亲身体验

第二天 14:00-15:45 徒步穿越 中途闯关,至活动终点

第二天 14:00-15:45 解手链 增强有效沟通,小游戏,大收益

日期 时间 内容 备注 其他

第二天 14:00-15:45 狭路相逢 站在对方的角度考虑问题,为他人着想

第二天 15:45-16:15 到达终点,分享总结 分享收获,合影留念

第二天 16:15 返回公司 安全返程

大云峡谷

线路C-水长城-大云峡谷

大云峡谷位于北京市延庆县大庄科乡香屯村附近,此处风景超凡脱俗,有仙境之感。峡谷入口立一木门,上有对联写到“有山有水神仙境地,无为无欲室外桃源”,这正体现出了峡谷主人“金山先生”的心境与人生哲理。

水长城至大峡谷穿越路线

最后到达大峡谷后结束活动,返程。

大峡谷——埋锅造饭——水长城

日期 时间 内容 备注 其他

第二天 7:30-8:30 起床、早餐 营养早餐,办理退房

第二天 8:30-9:00 热身环节 舒展筋骨,准备活动

第二天 9:00-10:00 指压板挑战赛 亲身体验指压板的“酸爽”,为团队奉贤

第二天 10:00-12:00 徒步穿越 教练布置任务,中途闯关 

第二天 10:00-12:00 钉阵传说 发挥潜力,创造奇迹,体现团队协作

第二天 10:00-12:00 穿越时空 共同思考,共同解决问题,增强凝聚力

第二天 12:00-14:00 埋锅造饭 自制午餐,埋锅造饭 ,美味无限 

第二天 12:00-14:00 钻木取火 学习野外生存技能,亲身体验

第二天 14:00-17:00 徒步穿越 中途闯关,至活动终点

第二天 14:00-17:00 解手链 增强有效沟通,小游戏,大收益

日期 时间 内容 备注 其他

第二天 14:00-17:00 狭路相逢 站在对方的角度考虑问题,为他人着想

第二天 17:00-17:30 到达终点,分享总结 分享收获,合影留念

第二天 17:30 返回公司 安全返程

路中美景

策划师认为,这条线路的途中景色,相当美丽!

走进青山绿水,亲近大自然

实拍这份宁静,心中的宁静,行进中不断吐纳的清新空气。

清水之上的木桥

真正的绿色体验。

行走在绿色帐幔之中

鸟语花香的天然氧吧。

美景中的团建

令人心旷神怡的一次完美团建定向活动。

关于户外活动之前的建议

请仔细阅读,做好充分的准备

在活动的前一天请休息好,不然在活动时会影响您的体力和反应速度。

行动之前请修剪您的脚指甲在户外踢翻脚指甲可是件麻烦事。

出发前请您不要进食过多,否则肠胃出状况在山上一时半会儿是解决不了的。

户外着装您可以穿休闲服装或运动服装,尽量避免短打扮,不要穿裙子或短裤。

到户外您可以穿运动鞋或登山鞋,最好是平底高帮的。

遮阳帽、太阳镜、防晒霜爱美的女孩请尽量带上,户外的紫外线是比较强的。

我们会为您的团队准备户外应急药品,个人常用药品请您也带好。

请尽量不带挂饰,如在悬崖边遗失,是一个不小的损失

头灯或手电请尽量带上,有了它晚上活动的时候会方便许多。

我们会为您提供一次性的餐具(碗、筷、杯、碟),但出于环保的角度我们建议您使用自己的餐具。

通信设备(手机)请您至少带上一样。

请您带上塑料袋,把我们的自己产生的垃圾带走。

关于户外活动之前的建议

请仔细阅读,做好充分的准备

所有参训学员届时必须着运动装、运动鞋等适宜户外活动的着装;

所有学员在接受培训期间必须听从培训师指导,严格遵从安全操作程序、标准等安全守则;

在无培训师指导的情况下,任何人严禁擅自操作任何项目,或攀爬任何高度;

在培训场地严禁吸烟,在培训期间禁止饮酒;

切勿逞强好胜,在活动中必须清楚自身身体状况,量力而行。

在培训过程之中,如有身体不适,请及时向培训师通告。

在培训期间,请不要离开您所在的团队单独活动,如有事情确需离开,请征得培训师允许后再行离开;

戒指、头饰、手镯及其他坚硬物品,会在活动过程中产生一定的不便,甚至伤及他人,建议您留在家里和放在随身包中。

住宿用餐

菜单及桌餐标准

凉菜(六道)酱肉肘子 家乡肠 凉拌蕨根粉 野菜 炸小鱼 苦杏仁

热菜(十道)香椿柴鸡蛋 鸡汤炖豆腐 农家乱炖 海带炖豆泡 烤红鳟鱼 肉炒杏鲍菇 炖柴鸡 肉片大椒 素炒青菜 农家四条

主食 米饭 贴饼子 绿豆汤

餐桌标准

400元/桌/10人

备注:此菜单为示例,一切以用餐地点实际提供餐标内容为准

其他餐标价格:500 600 800 1000

野餐菜单及标准(水长城穿越日午餐)

150元/一组/10人

鸡一只 老干妈一瓶 橄榄菜一瓶 豆豉鱼一罐 鸡蛋4个 生菜一个 西红柿2个 调味料鲜鸡汁2个 榨菜1袋 挂面2包 油菜1颗 

备注:此菜单为示例,一切以用餐地点实际提供餐标内容为准

200元/一组/10人

鸡一只 老干妈一瓶 橄榄菜一瓶 豆豉鱼一罐 鸡蛋4个 生菜一个 西红柿2个 调味料鲜鸡汁2个 榨菜1袋 挂面2包 油菜1颗 三文治1个 饺子两袋 大可乐1瓶 大雪碧1瓶

涮肉/每组10人/每人35元

羊肉片2斤 肥牛2斤 鱼丸,牛肉丸,豆腐等两斤 方便面10包

蔬菜:生菜、油菜、豆皮、宽粉、西红柿、黄瓜等。小肥肉汤料 草原红蘸料 大可乐、大雪碧各1瓶

提供炉灶,煤气罐,热水,刀具,切菜板,盆,汤勺,桌子,板凳,防潮垫,一次性筷子,小碗等。

住宿:双人间

距离水长城团建地点仅200米

安全保障

安全保障

丰富的经验

培训师都具有五年以上行业经验,其中主教练具有八年以上的行业经验。

正确的操作方法

培训师将全程教授、监督、保障活动过程之中的安全操作方法。

合格的装备

我们提供符合国家或国际安全标准的装备,并且时常检查、更新。

安全的意识

拥有安全的意识,是一切的基础,时刻保持警觉,将安全的理念从工作带入到生活中去。

保险服务:

我们提供的每份方案和报价,都包含一份学员的人身意外保险。

急救药品与急救员资质:

我们的后勤随队人员及培训师都参与过中国红十字会的急救技能和知识培训,并且随队携带急救包,内有:医用透气胶带、急救毯、止血钳、安全剪刀、敷料镊、电子体温表、电子血压计、安全别针、一次性使用医用橡胶检查手套、一次性速冷冰袋,比较常用的医疗用品有酒精棉片,碘伏棉签,消炎药,止痛药,感冒药,止泻药,中暑药,云南白药,创可贴,驱蚊止痒药,还可以捎上风油精。其他的有三角巾,消毒湿巾,医用弹性绷带,吸血棉垫,医用胶布,安全别针,小剪子,小镊子,口对口呼吸膜,维生素泡腾片等……

其他服务

培训文化衫定制:

帽子、服装定制:

专业摄影、摄像,为活动留下精彩记录:

报价明细

项目

组织策划 定制方案、策划 

方案执行 内容实施、执行

资深教练 资深教练全程陪同 

道具使用 项目道具使用、磨损

后勤服务 跟踪服务、细节安排

分组对抗服 每组分队马甲使用

急救包 户外专用急救医药包


第三方费用

车费  51座大巴当天往返   视具体人数定   

餐费  10人/桌  不含酒水饮料

场地费  场地使用  

住宿费  

篝火晚会  场地、材料、相关设备、晚会策划实施等

景区门票


赠送

条幅-活动主题定制横幅

饮用水-每天每人2瓶矿泉水

香槟-提升气氛、增添喜悦

摄影-全程摄影,刻盘赠送

保险-每人一份短期意外险


汇总项目

培训费

第三方费用

税费

合计

关于我们

关于黄金团队

拓于知 展于行 一切为您知行合一

北京黄金团队管理咨询有限公司是一家为团体及个人提供专业拓展培训以及会议策划服务的公司,本公司致力于打造国内最具服务力与创新力的体验式教育咨询品牌以及会议策划品牌。我们以”拓于知,展于行“为服务理念,拓展课程项目涵盖拓展训练、企业内训、趣味运动会、团队创意拓展及户外休闲活动等多个项目;会议服务包括企业年会、发布会、论坛会议、各类晚会等各种形式的会议活动。黄金团队拥有业内顶尖的拓展培训师及独具创新的会议策划团队;此外,于北京、上海及周边城市大中小型训练基地、会议中心均有合作,能满足您对活动的需求。我们期待与您携手,共同打造一支无坚不摧、战无不胜的黄金团队。

黄金团队 拓于知展于行

拓于知展于行-黄金团队

托于知,展于行。这是黄金团队对于拓展的认知与实践宗旨。拓展认知,知行合一。世间事,无非就是从这一点,去到那一点。

期待与您合作,让我们携手共赢!

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