在常规的团建之外，有哪些活动可以真正让大家感受到夏日的乐趣？在短暂的时间里，迅速破冰团队关系？在玩乐过程中了解、信任对方，向共同的目标发起挑战？

邀请大家一起来体验桨板团建，
亲水、好玩和畅爽无边的基因。

亲近水域，肆意玩水

团建也可以又潮又酷

关于桨板主题团建SUP，英文全称Stand Up Paddle，简称SUP。桨板运动，也称站立式单桨冲浪SUP桨板，源于美国夏威夷的桨板冲浪，是近年来风靡全球的一项水上项目，也是最容易上手和适用性最广泛的一种水上运动。

桨板是一块宽厚但轻便易携的“冲浪板”，适用于多种水域。它可以去激流涌动的海洋和河流里冲浪，也可以在平静的湖泊水域里做休闲体验和趣味玩乐。

桨板运动不仅让人享受自然，同时还能给予身体充分的锻炼。试想一下，你在一块摇摆不定的桨板上既要划动，还要保持直立，几乎每一块肌肉都在发力帮你稳住身体，非常锻炼核心肌群。

桨板团建继承了单人桨板的趣味，把一个人的快乐扩散至一群人一起“嗨”。
桨板团建是欧美非常流行的团建和团体活动。大家聚在风景如画的自然界里，或尽情地划桨戏水；或躺坐在板面上，享受风光和水流。从身到心都被“更新”了一遍，治愈又舒爽。

桨板特点

安全性：参与者穿戴救生衣、穿戴脚绳、通过讲解学习桨板知识、配备教练带队游玩、适合的天气水域下水，等等多方面保证运动安全进行；

适应性：桨板适合在安全的江、河、湖、海水域进行，南方地区3-11月都适合玩水；成人、小孩年龄人群都可体验游玩。

亲水性：趴着，跪着，站着，坐着，随时跳下水自如地进入到水里，也能非常容易的返回到sup上面；

娱乐性：平衡性适应之后练习转弯，侧划，板上行走，板上转身，板上瑜伽，拼板花、桨板航拍、桨板美人鱼、桨板撕名牌等等，乐趣多多。

容纳性：Sup的开放式载人空间可以共同乘坐。